竹谷賢二さんのインスタグラム写真 - (竹谷賢二Instagram)「#ストライド伸びてきた #ランニングトラックでのスピード練習、1km5分サークル、去年コナ前にも同メニューをしたので、#ガーミン #ランニングダイナミクスデータを比較。平均ペース3:37→3:30/km 平均ピッチ182→181spm 平均接地時間218→223ms 平均GCTバランス50.9% 左／49.1% 右→ 49.2% 左／50.8% 右平均歩幅1.49→1.55m 平均上下動7.8→ 8.1cm 平均上下動比 5.1→5.0% ペースアップ！ピッチ減りストライド伸びている！！これは嬉しい変化、ペダリングの小さな動きが染み付いた体での走りから、全身大きな動きの結果としてのストライド向上、このオフの取組みが一つの成果として形となってきた。この動きを定着させて、アイアンマンペースでの走りに繋げていこう！！ #52daystogo #im台湾 #kona2020 #コナチャレ #ホカオネオネ #カーボンロケット #久しぶりに履いたら走りやすい #走りの変化 #トライアスロン #トレーニング #エンデュアライフ」2月19日 22時24分