竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 2月20日 12時04分

#年齢と共により良い過ごし方を
#トレーニング ガッツリやり込んだら、縮こまり固まらないように、動かし整えるまでをセットにして。
空気抵抗を減らし負担ないエアロフォームのためにも、日々 #前屈
#動かさないと動かなくなる

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