吉野千穂さんのインスタグラム写真 - (吉野千穂Instagram)「千穂飯レシピ🌿 『マッシュルームとみょうがのサラダ』  マッシュルームは生で食べるのが好きでよくサラダにします♪ ふわっと広がる香りとしっとり柔らかな食感が美味なのです☺️ * 🌱材料 マッシュルーム 8個 みょうが 2個  a.ドレッシング ごま油 大さじ1と1/2 酢 大さじ1 塩 小さじ1/2 こしょう 少々  ①準備 ・マッシュルームは根本を切り落として薄切りにする(軸も一緒に) ・みょうがは薄い輪切にする  ②ドレッシングを作る ボウルにaを入れて混ぜ、みょうがを加えてなじませる (みょうがの水分出てきますが、のばす場合は水大さじ1/2くらい足してください)  ③仕上げ マッシュルームを器に盛って②のみょうがドレッシングをかける (小ネギとか大葉とかパセリとかあるとなお良し👌) * * #マッシュルーム#マッシュルームサラダ#みょうが#みょうがサラダ#簡単レシピ#作り置き#作り置きレシピ#常備菜#千穂飯#管理栄養士ごはん#管理栄養士#吉野千穂#おうちごはん#毎日ごはん#朝ごはん#お昼ごはん#晩ごはん#今日のごはん#フードスタイリスト」5月28日 9時39分 - chiho_yoshino

吉野千穂のインスタグラム(chiho_yoshino) - 5月28日 09時39分


千穂飯レシピ🌿
『マッシュルームとみょうがのサラダ』

マッシュルームは生で食べるのが好きでよくサラダにします♪
ふわっと広がる香りとしっとり柔らかな食感が美味なのです☺️
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🌱材料
マッシュルーム 8個
みょうが 2個

a.ドレッシング
ごま油 大さじ1と1/2
酢 大さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々

①準備
・マッシュルームは根本を切り落として薄切りにする(軸も一緒に)
・みょうがは薄い輪切にする

②ドレッシングを作る
ボウルにaを入れて混ぜ、みょうがを加えてなじませる
(みょうがの水分出てきますが、のばす場合は水大さじ1/2くらい足してください)

③仕上げ
マッシュルームを器に盛って②のみょうがドレッシングをかける
(小ネギとか大葉とかパセリとかあるとなお良し👌)
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#マッシュルーム#マッシュルームサラダ#みょうが#みょうがサラダ#簡単レシピ#作り置き#作り置きレシピ#常備菜#千穂飯#管理栄養士ごはん#管理栄養士#吉野千穂#おうちごはん#毎日ごはん#朝ごはん#お昼ごはん#晩ごはん#今日のごはん#フードスタイリスト


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2020/5/28

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