macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 6月10日 21時05分
簡単おつまみ🍻「#豆腐のピリ辛照り焼き」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️糖質オフでもお酒が進む✨
✔️水切りをした豆腐に海苔を巻いて焼き上げた一品😇
✔️豆板醤が効いた、クセになるおつまみに!
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:25分
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■材料(2〜3人分)
・木綿豆腐:1丁(400g)
・韓国海苔:10枚
・小麦粉:適量
・a. 焼肉のたれ:大さじ1杯
・a. 豆板醤:小さじ1/2杯
・a. マヨネーズ:小さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
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<トッピング>
・小口ねぎ:適量
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■作り方
①木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、レンジ600Wで2分加熱します。
②キッチンペーパーを取り替えます。重しをのせて15分程おき、水切りをします。
③10等分に切って、韓国海苔を巻き、全体に小麦粉をまぶします。
④フライパンにサラダ油を引き中火で熱し、豆腐を並べ入れます。
⑤(a) の調味料を加えて混ぜ合わせます。全体に調味料が絡んだら器に盛って、小口ねぎをトッピングして完成です。
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★MEMO★
・辛いものが苦手な場合には、豆板醤を抜いていただいてもおいしいですよ♪
・韓国海苔は焼き海苔で代用できます。
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2020/6/10