かっちゃんねるのインスタグラム(kattyan1011) - 8月4日 10時54分
鶏むね肉で節約おつまみ・おかず🍻🍚
「ぷるぷる薬味チキン」
・鶏むね肉 1枚(350gほど)
・料理酒 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・片栗粉
・みょうが 2個
・大葉 10枚
・小ねぎ 2本ほど
☆みりん 大さじ1
☆砂糖 小さじ2
☆醤油 大さじ2
☆酢 大さじ1
☆ごま油 大さじ1
☆いりごま 大さじ1
◎鶏肉を長い方向に半分に切って、5mm〜1cm幅にそぎ切りしたら、塩と酒をもみ込み10分おく。
→みょうがは縦方向に半分に切って千切りしたら、10分酢水にさらして水気を切っておく。
→鶏肉の表面に片栗粉をまぶし、沸騰したお湯に入れたら中火〜強めの中火で4分ほど、鶏肉が浮いて火が通るまで茹でる。
→茹でたら氷水に取り出して粗熱を取り、水気を切ってお皿に盛り付ける。
→☆のみりんと砂糖を耐熱容器に入れ600wで40秒ほど加熱したら、残りの☆を入れて混ぜ合わせる。
→大葉を千切り、小ねぎを小口切り、水気を切ったみょうがを調味料に入れて混ぜたら、鶏肉の上にのせる。
片栗粉をまぶして茹でたぷりぷりで柔らかな鶏肉と、たっぷりの薬味、さっぱりとしたタレが夏場にも美味しく食べれるレシピです😋☀️
昔はみょうがが苦手だったけど、ここ最近みょうがブームが到来しております。薬味最高🕺✨
辛味が欲しい場合は一味唐辛子をかけたり、冷やしても鶏肉が固くならないので、少し冷蔵庫で冷やして食べても美味しいですよ〜👍🎉
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17
2020/8/4