DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「おつまみにもなる♪甘くないおやつ7選 ①＜もちもちとろ〜り！ハムチーズブリトー＞ ■材料 (3本分) 生地・薄力粉　　　　　　　　　120g ・塩　　　　　　　　　　　小さじ1/2 ・サラダ油　　　　　　　　大さじ1/2 ・水　　　　　　　　　　　200cc その他材料・ハム　　　　　　　　　　6枚・とろけるスライスチーズ　3枚・サラダ油　　　　　　　　適量 ■手順 (1)ボウルに薄力粉、塩、サラダ油、水を入れてダマがなくなるまでよく混ぜる(生地)。 (2)フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばして弱火で熱し、生地を1/3量流し入れる。 (3)生地をまるく広げ、表面が乾いてきたら裏返す。 (4)ハムを2枚並べ、とろけるスライスチーズを1枚のせて両脇を折りたたみ、手前からくるくると巻く。表面に焼き色がつくまで形をととのえながら焼く。同様にして計3本作る。 ②＜お箸が進む簡単おやつ♪じゃがいもの海苔チーズ炒め＞ ■材料 (2人分) ・じゃがいも　　　2個・サラダ油　　　　大さじ1と1/2 ・青のり　　　　　小さじ1 ・粉チーズ　　　　大さじ1 ■手順 (1)じゃがいもは一口大に切り、水にさらし水気を切る。 (2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、じゃがいもを入れて、じゃがいもに火が通るまで中火で5分炒める。 (3)青のり、粉チーズをふりかけて、1分程度炒める。 ③＜もっちり食感！スティックチーズパン＞ ■材料 (9本分) ・サラダ油　　　　　　　小さじ1/2 ・ケチャップ　　　　　　適量 ☆生地・ホットケーキミックス　200g ・片栗粉　　　　　　　　大さじ2 ・砂糖　　　　　　　　　大さじ1 ・卵　　　　　　　　　　1個・無糖ヨーグルト　　　　100g ・サラダ油　　　　　　　小さじ1 ・プロセスチーズ　　　　4個 ■手順 (1)プロセスチーズは5mm角に切る。 (2)ビニール袋にホットケーキミックス、片栗粉、砂糖を入れてふって混ぜる。(厚手のビニール袋を使用してください。) (3)卵、ヨーグルト、サラダ油、プロセスチーズを入れてなめらかになるまでよく混ぜる。袋の端を切る。 (4)フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで全体に伸ばし、生地をスティック状にしぼり出す。 (5)ふたをし弱火で5分焼き、裏に返して2分程焼く。ケチャップを添える。(竹串などを刺してみて、生地がついてこなければOK！) ④＜さくっ！もちっ！ほうれん草のチーズおやき＞ ■材料 (4個分) ・薄力粉　　　　50g ・強力粉　　　　50g ・塩　　　　　　小さじ1/4 ・ぬるま湯　　　大さじ4 ・ほうれん草　　1/4袋(50g) ・ピザ用チーズ　50g ・サラダ油　　　大さじ1 ・水　　　　　　50cc ■手順 (1)保存袋に薄力粉、強力粉、塩を入れてふり混ぜる。 (2)ぬるま湯を加えて、なめらかになるまでもみこみ、1時間ほどおく。 (3)ほうれん草は洗い、食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。水にさらして水気をしぼる。 (4)2を4等分にしてまるくのばし、ほうれん草、ピザ用チーズをのせて包み、形をととのえる。(閉じ目はしっかりとつまんで閉じましょう。) (5)フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を並べて中火で両面に焼き色がつくまで焼く。 (6)水を加えてふたをし、5分ほど蒸し焼きにする。ふたを開けて水気をとばす。他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ⑤＜一口サイズが食べやすい♪ミニハットグ＞ ⑥＜簡単アレンジ♪フライパンで作る！餃子の皮ピザ＞ ⑦＜甘辛もっちり！焦がしねぎのご飯もち＞ ⠀⠀⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 簡単おかずや時短レシピを毎日動画でお届けしています！ ⠀⠀ @delishkitchen.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいねをお待ちしています♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ＜調理器具について＞・電子レンジを使用するレシピ加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。・トースターを使用するレシピ通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #料理 #レシピ #簡単おやつ #おやつ #おやつ作り #おうちカフェ #おやつタイム #おうちおやつ」2月10日 20時01分