大久保愛さんのインスタグラム写真 - (大久保愛Instagram)「『健活手帖』発売！〜心と体を整える食薬習慣〜テーマはダイエットと五月病について。無理なく習慣にできることをピックアップしています。例えば体のために・朝のレモン白湯・食前の塩昆布キャベツ・食中の大根おろしと生姜のスープ・お腹をグーとならす練習心のために・朝食に明太子納豆・ミカンでお手玉・無心でキャベツの千切り・貝柱やジャーキーなど硬いものを噛むなど・・・ご興味あるかたは手にとって見てください。また、隣のページはいつもお世話になっている明治さんの高カカオチョコレートがのってました。チョコレートでコレステロールケアができる機能性表示食品が発売されたみたいですね。明治さんのカカオに対する熱い情熱が伝わってきます！そして、この前色んな食薬本が一斉に売れたときのan・anの記事ですが、Yahoo!ニュースだけで100万PVを超えるヒットとなっていたそうです。他媒体も合わせるとすごそうですね。『食薬』が地道に広がり嬉しいです。 #五月病 #チョコレート効果 #ダイエットレシピ #食薬習慣 #産経新聞 #薬剤師 #国際中医師 #国際中医美容師 #大久保愛 #漢方薬剤師 #薬膳料理家 #健活手帖 #食薬レシピ #食薬ごはん」4月19日 14時59分