大久保愛さんのインスタグラム動画 - (大久保愛Instagram)「今年の手帳は決めましたか？食薬手帳は、11月27日から書き込めるようになっています。来年は食薬を取り入れた生活をしたい！とお考えの方は、今週中に準備してみてくださいね。そして、2024年の食薬手帳は、2023年バージョンをご利用の皆さんからいただいた、たくさんのご意見をもとに大幅リニューアルし、作っています。すごく書き込みやすくなったと思います。ご意見、ありがとうございました✨ たぶん、誰もが何を食べよう、何が体によいのだろうか、季節の変化にあった食事はなんだろう・・・と、食事は毎日食べるものなので、考えるタイミングはあると思います。そのタイミングに食薬手帳をみて、参考にしたり、書き込んだりして・・・それを繰り返すことで、健康な体を手に入れてもらえると嬉しいです。健康な食事を1日だけ食べたからといって、薬ではないので何の意味もありません。習慣化できてようやく、未来の元気な体を作ります。この手帳で健康な人が増えると嬉しいです😊 #ディスカバーの手帳 #食薬ダイアリー #食薬手帳 #食薬習慣 #薬剤師 #国際中医師 #国際中医美容師 #大久保愛 #漢方薬剤師 #手帳が好き」11月19日 20時30分