大久保愛のインスタグラム(aivonne85) - 10月23日 22時53分

今週の食薬は『なめこ』

今週は『なめこ』にまつわるレシピを毎日1つずつ+週末のリカバリーメニュー1つ合計8個を→こちらで @medifoods_kampo ご紹介していきます。

なめこのネバネバ成分は、体力がない、疲れた！と思ったときに。

タンパク質の吸収を促す働きや、腸内環境を整える働きやバリア機能を高める働きなども持っています。

味噌汁だけではなく、バリエーション豊かに活用してみましょう。

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