かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 4月20日 17時33分


レシピは⤵︎にあります🥰

タコと豆腐のチョレギサラダ🐙
ゆでダコ90g
わかめ40g
木綿豆腐90g
サニーレタス4枚
小ねぎ適量
ミニトマト

チョレギドレッシング
減塩醤油大さじ1.5
ごま大さじ1/2
お酢大さじ1/2
レモン汁小さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1
ごま油大さじ1/2
チューブにんにく2cm

お好みで韓国海苔も入れると
美味しさ100倍UPします🥰✨

簡単に作れるので是非食べてみてね🐙🫶

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2023/4/20

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