山本菜月さんのインスタグラム写真 - (山本菜月Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 包丁不要！ニラそぼろチャーハン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ こんにちは☀︎ なつき(@zubora_meshi_ )です。 ⁡ 忙しい＆疲れをとりたい休日のお昼は包丁を使わないなニラそぼろ炒飯はいかがでしょうか☺️？ ⁡ 甘辛さクセになる味付けですが辛すぎないのでお子様も召し上がっていただけますよ♩ ⁡ 10分以内で作れるので材料がお家にそろっている方は今からでも作ってみてくださいね♡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ 【1人分】白米お茶碗山盛り1杯合い挽き肉約60g ニラ 2本にんにくチューブ 2cm しょうがチューブ 2cm コチュジャン小さじ1と1/2〜2 ごま油小さじ1 鶏がらスープの素小さじ1/2 塩胡椒少々 ⁡ 【作り方】 ①フライパンにごま油をひき　ひき肉、にんにく&しょうがチューブ　コチュジャンを入れ、炒める。 ②ハサミで切ったニラ、ごはんを入れて　①と馴染ませたら　鶏がらスープの素と塩胡椒で味を整える。【メモ】ひき肉は合い挽き、豚、鶏でも作れます。 2人分は倍量で◎です。にんにく・しょうがチューブは3cmがおすすめ。 ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ 最後までご覧頂きありがとうございます。是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ⁡ ＊NATSU KITCHEN ＊」5月7日 12時20分