テーブルマークのインスタグラム(tablemark_jp) - 9月28日 11時59分

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パックごはんで簡単！
【五穀ごはんのおにぎり２種】
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冷めてもおいしい「五穀ごはん」は
おにぎりにもぴったり🍙✨
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▼材料（２個分）
❁「五穀ごはん」：150g×１パック

【A】混ぜ込みおにぎり
❁枝豆（冷凍など）：２さや（６粒）
❁明太子（輪切り）：約7.5g

【B】包みおにぎり
❁大葉：小２枚
❁塩：ひとつまみ（約0.7g）
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▼下準備
・「五穀ごはん」はレンジで加熱する
・枝豆（冷凍の場合）は解凍しておく
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▼作り方
①レンジ加熱した「五穀ごはん」の半量弱（約70g）に枝豆と明太子を軽く混ぜ合わせて握る
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②残りの「五穀ごはん」（約80g）に塩を混ぜ、大葉で包む
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