本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 10月14日 23時34分

#小顔マッサージ 1
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①顔にオイルやクリームを塗る
②手は第一関節を曲げたところかグーの手でほぐすとほぐれやすいです
③基本中心からこめかみに向かってほぐす
④おでこをほぐす
⑤眉毛ラインもほぐす
(目の疲れや目のむくみに効果的)
⚠️倍速動画です
⚠️上向きにゴリゴリする
⚠️強くゴシゴシしすぎない
⚠️肌をマッサージするよりは中の筋肉や老廃物をほぐすイメージやってください
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小顔マッサージ🎥です！リクエスト沢山いただいてありがとうございます😭🙏顔にオイルぬったくるのでお見苦しい#スッピン ですいません。今回は#ココナッツオイル 使いました♩オイルをしっかり塗らないと肌が擦れてダメージを与えてしまうので注意です⚠️覚えにくい小顔マッサージですが簡単に言うと顔の上の方から下に向かって全体をほぐしてそのあと流すので覚えやすいと思います！基本これでかなり顔スッキリしますがポイントがいつくかあるのでそこだけ抑えてください😋👍動画は高速ですが実際はゆっくり顔のコリや老廃物の溜まり具合などを感じながらマッサージしてください❤️今日はほぐす編をpostします❤️#リンパ
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