本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 10月7日 09時04分

2015.10.07
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おはようございます☺️💋
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なかなかできなかったポーズが少しできるようになりましたー😂#全然綺麗にできてないけどw #本当は脇の方へ膝をつきますw #カラスのポーズ #いやカエルポーズw #体幹トレーニング
本当体幹が弱くて片足立ちでもすぐフラフラしてしまうくらいだったのですが少しずつ体幹トレーニングをし始めてから、しばらくこの姿勢でキープ出来るようになってきましたー😭目標ふ#ヘッドスタンド が出来るようになりたい！！ので引き続き頑張ろう！！
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そしてそして…
いつの間にかフォロワーさんが1000人超えビックリしてます😂💓コメントも全部読ませてもらってます！ありがとうございます！返事少しずつしていきますね！もうすでにマッサージして細くなった報告や、やる気が出たり自分の身体も向き合うきっかけとして見ていただけてるのがすごく嬉しい限りですです😭🙏✨コメントを見ると私もまたやる気がアップします！！リクエストいただいてる箇所のマッサージや、筋トレ体幹トレなども少しずつアップしていく予定です❤️
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