makahou_のインスタグラム(makahou_) - 11月13日 16時54分

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こんにちは?
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今日は、色調整も何もしない完全に素の写真です??
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だいぶ違うかな❓??
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そして太りましたよ?
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私の太るパターンがわかりましたか❓
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私は、家に2日連続でいると確実に太ります???
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なので、出かけないといけないのです??
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家にいるからといって、食べ続け出るわけではないんですが、#水分代謝が全く出来てない のかなぁ❓と?
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でも、見た目は満足なんですけどね??
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それは、このコーデュロイのパンツ❣️
去年UNIQLOで購入したんですが、去年は履くのにジタバタして、ジャンプして、って大変で履けたらボタンが止まらず???で、2.３回しか履いてなかったんです???
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22インチ(56cm)なんですが、全くストレッチがないです‼️?
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それが今日、太ったのにそこまでジタバタせず履けた❣️❣️?❣❣
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腿が大変だったのに、腿大丈夫でした?
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あまり変化してないと思っていてもちゃんと継続の結果が出てるみたいで嬉しかったです?❤️
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あと、この数日のヒップアップトレーニングで確実に変わってきてるお尻❣️
何より嬉しい?❤️
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お尻が筋肉痛になるくらい頑張ってます???
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近々動画撮りますね?
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夕方になって寒くなってきたので、体調気をつけましょうね☺️
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