macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 7月24日 14時55分

レンジで一発?丸ごとトマトのとろ〜りチーズドリア??
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冷やご飯でパパッと時短ごはん?✨
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■材料（1人分/10分)
・トマト：1個
・玉ねぎ：1/8個
・ごはん：1膳分(茶碗小サイズ、130g)
・塩こしょう：少々
・コンソメ(粉末)：小さじ1/2杯
・とろけるチーズ：30g
・オリーブオイル：大さじ1/2杯
・パセリ：少々
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■下ごしらえ
・トマトはきれいに水洗いします。
・玉ねぎはみじん切りにします。
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■作り方
①トマトのヘタを取り、裏返して中心に十字の切り込みを入れます。
②耐熱容器にごはんを盛って中央を少し窪ませます。塩こしょう、コンソメ、オリーブオイルをかけ、チーズを散らします。
③真ん中を空けてトマトをのせ、ラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。
④取り出してラップを外し、パセリを散らしたら完成です。
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★MEMO★ごはんの真ん中を少しへこませておくと、トマトが安定しやすくなります。チーズが好きな方は、お好みで量を増やしてくださいね！きのこやベーコンを加えてもおいしく作れますよ♪
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