やってみたいと思ったらいいね&フォロー?✨ ［美容レシピ］簡単アレンジ！野菜たっぷりベジヌードル ————————————————————⠀ iPhone/Androidアプリ「FiNC」をダウンロードすると、AIがあなたにぴったりのレシピやフィットネスプログラムを厳選してくれます。⠀ .⠀ アプリのダウンロードは、プロフィールURLから！⠀ ————————————————————⠀ By　安部加代子（野菜ソムリエpro）⠀ 所要時間　15分⠀ カロリー　159kcal⠀ .⠀ ■材料・分量　2人前⠀ だいこん　150g⠀ にんじん　70g⠀ きゅうり　1本⠀ くるみ　20g⠀ A アマニ油　大さじ1 ⠀ A 白ワインビネガー　大さじ1⠀ A 塩胡椒　少々⠀ .⠀ ■手順⠀ 1.くるみを細かく刻んでおく。⠀ 2.だいこん、にんじん、きゅうりをヌードルカッターで麺のようにする。 ⠀ 3.2をお皿にもりつけて、1、混ぜたAをかける。⠀ .⠀ ■ポイント⠀ ・ヌードルカッターがない場合は、スライサーや千切りにしてください。⠀ ———————————————————⠀ このレシピを作ったら #FiNC のタグを付けて、ぜひ写真や動画を投稿してくださいね！⠀ ————————————————————⠀ #FiNC公式レシピ #ダイエット#インスタダイエット #ダイエッター #ヘルシー #diet #instadiet　#healty #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #簡単レシピ #おうちごはん #recipe #cooking #instafood #foodie #recipe #yummy #homemade #低カロリー #キレイ #ベジヌードル　#くるみ　#にんじん

finc_appさん(@finc_app)が投稿した動画 - 2017/09/15 18:31:21