『ペッパービーフライス』 胡椒の効いた本格ペッパーライスをご自宅で! 牛肉たっぷりでお腹も大満足すること間違い無し! 一口食べたら止まりません♪ . 作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪ . カロリー784kcal 塩分3.7g (カロリー・塩分は1人分の数値) . 【材料】1人分 牛切落し肉 100g コーン 30g ごはん 200g バター 5g 小ねぎ(小口切り) 適量 くせになるペッパー 大さじ3 . 【つくり方】 ① フライパンを熱し牛肉を炒め、『リケンのノンオイル くせになるペッパー』を入れて炒め絡め、最後にバターを入れて全体を混ぜる。 ② 器にご飯を盛り、コーン、①、小ねぎをのせ出来上がり。 . 【天才ポイント】 ごはんと具材を混ぜるだけで手軽に作れるピラフです。 味付けは『#リケンのノンオイル #くせになるペッパー』だけで決まります。 牛肉と黒こしょうの相性がよく、やみつきになるおいしさです。 全体をよく混ぜてお召し上がりください。 . #料理動画 #レシピ動画 #レシピ #簡単レシピ #料理 #手料理 #献立 #クッキング #デリスタグラマー #クッキングラム #自炊 #旨い #おかず #おつまみ #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #夕食 #夕飯 #ドレッシング #ペッパーライス #ピラフ #牛肉 #コーン

riken_tensaiさん(@riken_tensai)が投稿した動画 -

理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 3月6日 16時00分


『ペッパービーフライス』
胡椒の効いた本格ペッパーライスをご自宅で!
牛肉たっぷりでお腹も大満足すること間違い無し!
一口食べたら止まりません♪
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作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
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カロリー784kcal 塩分3.7g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
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【材料】1人分
牛切落し肉 100g
コーン 30g
ごはん 200g
バター 5g
小ねぎ(小口切り) 適量
くせになるペッパー 大さじ3
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【つくり方】
① フライパンを熱し牛肉を炒め、『リケンのノンオイル くせになるペッパー』を入れて炒め絡め、最後にバターを入れて全体を混ぜる。
② 器にご飯を盛り、コーン、①、小ねぎをのせ出来上がり。
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【天才ポイント】
ごはんと具材を混ぜるだけで手軽に作れるピラフです。
味付けは『#リケンのノンオイル #くせになるペッパー』だけで決まります
牛肉と黒こしょうの相性がよく、やみつきになるおいしさです。
全体をよく混ぜてお召し上がりください。
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#料理動画 #レシピ動画 #レシピ #簡単レシピ #料理 #手料理 #献立 #クッキング #デリスタグラマー #クッキングラム #自炊 #旨い #おかず #おつまみ #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #夕食 #夕飯 #ドレッシング #ペッパーライス #ピラフ #牛肉 #コーン


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2018/3/6

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