2018.9.1 Sat 野菜の日のベジ朝ごはん。＊＊＊ Good morning! Yesterday’s Vegetable day in Japan, so my breakfast is all plant-based meals. Menu of the day:Tomato-flavored somen(Japanese noodle) w/ sliced Japanese citrus on the top, and soy-sauce-based soup, pickled plum, hijiki seaweed blended baby sardines, grated yum, veggie tempuras, and soy yogurt w/ plum comport. ・おはようございます。昨日アップしそびれた朝昼ごはんで失礼します。昨日は野菜の日ということでベジタリアンな朝ごはん。トマトにゅうめんのお出汁はほんの少しオリーブオイルを入れてます。オリーブオイル、昆布、トマトはそれぞれに旨味成分を持つため少ない調味料でもグッと味に深みが出ます。 (写真だとお出汁が干からびて見える…) 豆乳ヨーグルトはパルシステムさんのレビューでやたらと評判が良かったのを見て試しに購入。これ、めちゃくちゃ美味しかったです。 (アレンジしてチーズケーキを作りたい…) 作って気づいたけど野菜の日って野菜をたくさん食べようって意味合いだったのかも。ベジタリアン食じゃなくても良かったような笑勢いあまって変な方向に向かっていく私の性格が発動された朝ごはんでした。今日もごちそうさまでした。・薬膳走り書き? すだち(再掲):気を巡らせる作用があり口の渇きを止めたり、喉を潤す潤肺作用があるので乾燥しやすくなる秋におススメ。・【おしながき】すだちトマトにゅうめんはちみつ梅とちりめんひじき野菜の天ぷら山芋豆乳ヨーグルトとプラムのコンポート・ #筋肉体操って知ってますか？今Twitterやネット界隈でちょっとした話題になっている NHKの番組なんですけど。おととい初めてオンタイムで観たんですが世界観が独特すぎてめっちゃシュールでした…笑 (5分で気軽に取り組める筋トレ2本の紹介と間にちゃんと1分休憩を取ってくれるといういたって真面目な番組構成) YouTubeでもバックナンバーが観られるらしいのでこの土日に観てこようと思います… 思わずストーリーズにもあげちゃった笑朝からどうでもいい内容失礼しました。ではでは皆さま良い週末を☺︎ ・・ #washoku #japanesefood #japanesecuisine #breakfast #delistagrammer #朝ごはん #おうちごはん #早餐 #아침밥 #ひとりごはん #自炊女子 #薬膳 #うつわ #クッキングラムアンバサダー #和食器 #和食 #マカロニメイト #岡さつき #松浦コータロー #鳥山高史 #清岡幸道 #中尾万作 #パルシステム #そうめん #すだちそうめん #うつわshizen #やよいさんおめでとう

coco_kontasuさん(@coco_kontasu)が投稿した動画 - 2018/09/01 10:37:54