オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 10月14日 12時01分
【ぎんなんのオリーブオイル炒め】
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今年もぎんなんの季節がやってきました!
殻をむくのに少々手間はかかりますが、あの味を食べられると思うと苦になりません。
今の時期に出回る新ぎんなんは美しいひすい色が特徴的です。
味もクセがなく扱いやすいんですよ。
今日はシンプルにオリーブオイルで炒めて、塩こしょうでいただきましょう!
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《材料 作りやすい分量》
ぎんなん(殻付き) 30個
塩 ひとつまみ
こしょう 少々
オリーブオイル 小さじ2
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《作り方》
① ペンチやキッチンバサミでぎんなんの殻に割れ目を入れる。紙袋に入れて口を折り、電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱する。
② ①を取り出し、熱いうちに殻と薄皮を剥く(薄皮がうまく剥けない場合は残してOK)。
③ フライパンにオリーブオイルを入れて弱火にかけ、②のぎんなんと塩こしょうを加え、5分ほど炒める。
④ 皿に移し、手で触れる熱さになったら、残った薄皮をむく。
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ぎんなんの濃厚な味わいと、もっちり感。そして後味にちょっぴり苦味。
オリーブオイルで風味とコクをプラス。日本酒やビールのあてにぴったりです!
電子レンジで加熱後、きれいに薄皮が剥けなくても、フライパンで煎ればパリッと簡単にむけますよ。
ペンチやキッチンバサミを使う際は刃先ではなく、持ち手下のギザギザになった部分などを使い、ぎんなんをつぶさないよう力加減に気をつけましょう。
ぜひお試しくださいませ!
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2018/10/14