【作り置き】ハマるピリ辛さ? #鶏ささみと春キャベツのピリ辛だれ . レンチンして和えるだけ? . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■ ごはんもの、おかず、スイーツなど、料理ジャンルから簡単に探せますよ? →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪ . macaroniの記事で紹介させていただける「マカロニメイト」を募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ . ■調理時間：10分 . ■材料（2〜3人分) ・鶏ささみ：3本・酒：大さじ2杯・塩：少々・こしょう：少々・春キャベツ：1/4玉・a.にんにく(すりおろし)：小さじ1杯・a. 砂糖：大さじ1杯・a. 酢：大さじ2杯・a. しょうゆ：大さじ2杯・a. 白いりごま：大さじ1杯・a.ラー油：大さじ1/2杯 . ■下ごしらえ・鶏ささみは筋を取り、酒、塩、こしょうで下味をつけます。・春キャベツはひと口大に切ります。 . ■作り方 ①耐熱容器に春キャベツを入れてその上に鶏ささみをのせ、ふんわりラップをかけてレンジ600Ｗで6分加熱します。※レンジ加熱の途中で一度鶏ささみを裏返してから加熱すると、火の通りが良くなりますよ。 ②粗熱を取り、余分な水分を拭き取って、鶏ささみをほぐします。 ③ボウルに(a)の調味料を混ぜ合わせ、②に回しかけて、全体がよく馴染むまで混ぜ合わせたら完成です。 ④清潔な保存容器に入れてフタをしめ、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。 . ★MEMO★ ・鶏ささみを鶏むね肉に代えてもおいしくできますよ。・ラー油はお好みの辛さに合わせて量を調節してくださいね。 . #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #キャベツ #cabbage #ささみ #chicken #おかず #おつまみ #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2019/02/13 18:01:14