次の日曜はひな祭りですね。「ころころ彩々手まり寿司」の紹介です。 ■材料 (4人分) 温かいごはん 茶碗6杯(約3合) CO・OP 五目ちらしの素 2袋 ほたての貝柱(刺身用) 2個 菜の花 少々 卵 1個 サラダ油 小さじ1/2 生ハム 4枚 まぐろ赤身(刺身用) 4切れ スモークサーモン 4枚 いくら 10g 【A】 砂糖 小さじ1 塩 少々 ■作り方 1 ボウルに温かいごはんとCO・OP 五目ちらしの素を入れ、うちわであおぎながら軽く混ぜる。 2 ほたては厚さを半分に切る。菜の花は花の部分を小さく切り、さっと塩茹で(塩は分量外)し、水気を拭く。 3 卵を溶きほぐし、Aと混ぜ合わせる。 4 フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れ、表面が固まったら裏返し薄焼き卵を作る。冷めたら4等分に切る。 5 すし飯を20等分にし、ラップを使って丸く形を整える。 6 [5]に生ハム、まぐろ、スモークサーモン、ほたて、[4]をそれぞれのせる。 7 ラップを使ってしっかりと丸く形を整え、具を密着させる。 8 ラップを外して皿に盛り、薄焼き卵は包丁で十文字に飾り切りをし、その他はいくらと菜の花で彩りよく飾る。. ■コツ・ポイント えびやいかの刺身、スライスチーズなどをのせても美味しいです。 . . . ※パッケージが異なる場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #丁寧な暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum #和食 #手まり寿司 #ちらし寿司 #春 #ひな祭り

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コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 2月25日 17時10分


次の日曜はひな祭りですね。「ころころ彩々手まり寿司」の紹介です。
■材料 (4人分)
温かいごはん 茶碗6杯(約3合)
CO・OP 五目ちらしの素 2袋
ほたての貝柱(刺身用) 2個
菜の花 少々
卵 1個
サラダ油 小さじ1/2
生ハム 4枚
まぐろ赤身(刺身用) 4切れ
スモークサーモン 4枚
いくら 10g
【A】
砂糖 小さじ1
塩 少々 ■作り方
1 ボウルに温かいごはんとCO・OP 五目ちらしの素を入れ、うちわであおぎながら軽く混ぜる。
2 ほたては厚さを半分に切る。菜の花は花の部分を小さく切り、さっと塩茹で(塩は分量外)し、水気を拭く。
3 卵を溶きほぐし、Aと混ぜ合わせる。
4 フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れ、表面が固まったら裏返し薄焼き卵を作る。冷めたら4等分に切る。
5 すし飯を20等分にし、ラップを使って丸く形を整える。
6 [5]に生ハム、まぐろ、スモークサーモン、ほたて、[4]をそれぞれのせる。
7 ラップを使ってしっかりと丸く形を整え、具を密着させる。
8 ラップを外して皿に盛り、薄焼き卵は包丁で十文字に飾り切りをし、その他はいくらと菜の花で彩りよく飾る。. ■コツ・ポイント
えびやいかの刺身、スライスチーズなどをのせても美味しいです。
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※パッケージが異なる場合があります。
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#コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食
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2019/2/25

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