春野菜とえび、ほたてを使ったカラフルなおもてなしサラダ、「春野菜と魚介のグラスサラダ」の紹介です。 ■材料 (4個分) 新じゃがいも 2個 菜の花 1/4束 アボカド 1個 レモン汁 少々 ほたての貝柱(生食用) 4個 スモークサーモン 100g CO・OPサラダえび 8尾 イタリアンパセリ 少々(あれば) 【A】 オリーブオイル 大さじ3 レモン汁 大さじ1と1/2 マスタード 小さじ1 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 ■作り方 1新じゃがいもは皮をむき、5ミリの厚さに薄切りにし、竹串を刺してすっと通るまで塩茹で(塩は分量外)する。 2 菜の花はさっと塩茹で(塩は分量外)し、水気を切り、2センチの長さに切る。 3 アボカドは種と皮を取り除き、1センチ角に切って、レモン汁をまぶす。 4 ほたての貝柱は1センチ角に切る。スモークサーモンは半分に切る。Aを混ぜ合わせる。 5 ボウルにAの半量を入れ、新じゃがいも、菜の花、アボカドと和えて下味をつける。 6 グラスに新じゃが芋、スモークサーモン、アボカド、ほたての貝柱、菜の花、CO・OPサラダえびを順番に重ね、残りのAをかける。 7 仕上げにお好みでイタリアンパセリを飾る。 . . . ※パッケージが異なる場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #丁寧な暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum # 洋食 #サラダ #春野菜 #えび #ひな祭り

coop_goodsさん(@coop_goods)が投稿した動画 -

コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 2月26日 17時02分


春野菜とえび、ほたてを使ったカラフルなおもてなしサラダ、「春野菜と魚介のグラスサラダ」の紹介です。
■材料 (4個分)
新じゃがいも 2個
菜の花 1/4束
アボカド 1個
レモン汁 少々
ほたての貝柱(生食用) 4個
スモークサーモン 100g
CO・OPサラダえび 8尾
イタリアンパセリ 少々(あれば)
【A】
オリーブオイル 大さじ3
レモン汁 大さじ1と1/2
マスタード 小さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
■作り方
1新じゃがいもは皮をむき、5ミリの厚さに薄切りにし、竹串を刺してすっと通るまで塩茹で(塩は分量外)する。
2 菜の花はさっと塩茹で(塩は分量外)し、水気を切り、2センチの長さに切る。
3 アボカドは種と皮を取り除き、1センチ角に切って、レモン汁をまぶす。
4 ほたての貝柱は1センチ角に切る。スモークサーモンは半分に切る。Aを混ぜ合わせる。
5 ボウルにAの半量を入れ、新じゃがいも、菜の花、アボカドと和えて下味をつける。
6 グラスに新じゃが芋、スモークサーモン、アボカド、ほたての貝柱、菜の花、CO・OPサラダえびを順番に重ね、残りのAをかける。
7 仕上げにお好みでイタリアンパセリを飾る。
.
.
.
※パッケージが異なる場合があります。
.
.
.
.
#コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #丁寧な暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum #
洋食 #サラダ #春野菜 #えび #ひな祭り


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

355

0

2019/2/26

コープ商品アカウントを見た方におすすめの有名人