macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月11日 14時05分
🍅あさりとトマトのクミンスープ
(@emihana114 さん考案レシピ)
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【#365日のパンとスープ 】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?
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365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します🥖
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合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験🙌
Pan&(@pand_stylebread )の冷凍パンです✨
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■調理時間:20分
※あさりの砂抜きは含みません
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■材料(2人分)
・あさり:200g
・トマト:1個
・玉ねぎ:1/2個
・にんにく:1/2片
・クミン:小さじ1/2杯
・コンソメ:小さじ2と1/2杯
・水:400cc
・塩:少々
・オリーブオイル:大さじ1杯
<トッピング>
・パセリ:適量
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■下ごしらえ
・あさりは砂抜きしてよく洗い水気を切ります。
・トマトは湯むきしてざく切りにし、玉ねぎは薄切り、にんにくは芽を取り除いて包丁で潰します。
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■作り方
①鍋にオリーブ油を引いて熱し、にんにくを入れて香りが立ったら、玉ねぎを加えて弱火でしんなりするまで炒めます。
②クミンを加えてさらに炒め、香りが立ったらあさりを加えて炒めます。
③全体に油が回ったらトマト、水、コンソメを加えて煮立せます。アクを取り、弱中火にして5分程煮ます。
④塩で味を整えたら完成です。お皿にもり、パセリを散らして完成です。
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★MEMO★火加減が強いとトマトが崩れやすいので、弱中火で煮てくださいね。
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2019/8/11