毎日放送「ちちんぷいぷい」のインスタグラム(puipui_mbs) - 11月6日 16時35分
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金曜キッチン プロにわがまま
ムチャムーチョ🌵🍴
11月6日☀️
本日のムチャブリは、
“おいしい中華風パスタ料理!”
・
王先生が
“中華風ピリ辛ペンネ”
でムチャブリを解決💡
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ー材料(2人分)ー
ペンネ・・・100g
焼豚・・・60g
椎茸・・・30g
もやし・・・30g
にんじん・・・20g
ピーマン・・・15g
しょうが・・・10g
☆
豆板醤・・・8g
酒・・・10g
鶏がらスープ・・・50g
しょうゆ・・・8g
オイスターソース・・・15g
さとう・・・2g
コショウ・・・適量
ゴマ油・・・5g
サラダ油・・・適量
【下準備】
A:焼豚、椎茸、にんじん、ピーマンは3.5cm長さの細切りにする。
B:しょうがは細切りにする。
C:ペンネは湯だけで袋表示より1~2分長く茹で、水でぬめりを落とす。
【作り方】
①フライパンにサラダ油をひき、しょうが、豆板醤を炒める。
②焼豚、ペンネを加え、もやし以外の野菜を加え炒める。
③☆を加えて、汁気を少し飛ばしもやしを入れ、ゴマ油を加える。
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https://www.mbs.jp/puipui/pm_kitchen/2020/11/06.shtml
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2020/11/6