佐川裕香のインスタグラム(yuuka_08) - 2月2日 19時37分
\鍛える前に整える/
疲労が溜まった足に
スキマ時間にテニスボール、ゴルフボールで優しくほぐしていきましょう✨
⚠️足裏はぎゅうぎゅうしないように
足がダルおも..ふくらはぎがパンパン..
骨の並びがズレることで
過剰に筋肉を使いすぎて、硬くなったりしてしまい浮腫みや老廃物が溜まりやすくなってしまいます
お悩みを解消するには全身で整えていく必要があります!
根本から変えたい方はオンラインレッスンへ
お待ちしております✨🌱
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締切りまであと1日‼️@ufix_world
根本からからだを変えていきたい方の為の
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2023/2/2