佐川裕香のインスタグラム(yuuka_08) - 2月1日 18時57分
\姿勢で背中も変わる/
日常生活、一生懸命目の前のことに集中し頑張っているあなたへ!からだを少しずつ解放していきましょう✨
まずはスキマ時間に肋骨、背骨、肩甲・鎖骨まわりを動かしていきましょう✨
忙しくて運動に時間が取れない方に
オススメのスキマエクササイズです☺️
▶︎回数目安 10〜30回
※無理に動かさず、少しずつお試しください🌱
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あと2日‼️
根本からからだを変えていきたい方の為の
オンラインレッスン🌍
整え・鍛え・繋げる✨
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▶︎募集期間
→2/3(金)23:59まで‼️
根本からからだを変えていきたい方へ🌱
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2023/2/1