奥田和美さんのインスタグラム写真 - (奥田和美Instagram)「【とんかつ弁当】今日の高校生男子弁当はとんかつをドドーンと。 🍀とんかつ（ソース別添え） 🍀卵焼き 🍀麺つゆしめじ 🍀塩ブロッコリー 🍀苺（練乳添え）とんかつは、いつだったかの晩ご飯に揚げて冷凍しておいたものを、前日に冷蔵庫に移して朝はトースターで温め。麺つゆしめじは、しめじとにんじんに麺つゆぶっかけてチン。ブロッコリーは冷凍のものをチンして塩をパラパラ。とんかつソースにからめてどうぞ。その間に卵焼きを焼き。卵焼きは今まで卵3個で作ってたけど、2個で作ってます。ソースカップを並べるの忘れてました😳 同時進行だったので10分ほどで完成。お弁当箱、大きいもの買わないと足りないはず！と思って次男にどれくらい食べるかとか聞いたんだけど、荷物重くなるから今くらいでいいと。どうしても腹減ったら食堂の自販機でパン売ってるから、と。確かに。けどさ、パン買うとか言ってるけど、あなたダイエット中ではなくて？（お弁当にトンカツ入れといて言う）さぁ今日も1日頑張りましょうꉂ📣 #高校生男子弁当 #男子弁当 #とんかつ弁当 #トンカツ弁当 #わっぱ弁当 #わっぱ弁当箱 #わっぱ」4月20日 10時17分