テーブルマークのインスタグラム(tablemark_jp) - 10月24日 11時59分

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パックごはんで簡単！
【焼鮭ときゅうりの混ぜごはん】
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焼鮭のうまみと塩もみきゅうりの食感がおいしい彩りごはん🎶
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▼材料（１人分）
❁「糖質25%OFFごはん」：１パック
❁焼き鮭：1/2切れ（約50g）
❁きゅうり：1/2本（40g）
❁塩：ひとつまみ（約0.5g）
❁塩昆布：５g
❁白炒りごま：小さじ１
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▼下準備
・「糖質25%offごはん」はレンジで加熱する
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▼作り方
①きゅうりは薄切りして塩でもみ、しばらくおいて水気をしぼる
　 焼き鮭は骨と皮と取りのぞき、粗くほぐす
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②レンジ加熱した「糖質25%OFFごはん」に、
　①と塩昆布、白炒りごまを混ぜ合わせ味をととのえる。
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