【#作り置き冷凍】レンジで簡単? ぷりぷりエビチリ⠀ .⠀ レンチン一回で作れるなんて…！✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：15分⠀ ※粗熱を取る時間は含みません。2〜3日を目安にお召し上がりください。お弁当に入れる際はレンジで温めて、粗熱を取ってから詰めてくださいね。⠀ .⠀ ■材料（カップ6個分)⠀ ⠀ ・無頭えび：18尾⠀ ・長ねぎ：1/5本⠀ ⠀ ＜チリソース＞⠀ ・スイートチリソース：大さじ1と1/2杯⠀ ・にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯⠀ ・しょうが(すりおろし)：小さじ1/2杯・塩：少々⠀ ・こしょう：少々⠀ ・ケチャップ：大さじ3杯⠀ ・水溶き片栗粉：小さじ2杯(水：小さじ2杯、片栗粉：小さじ1杯)⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・えびは殻をむき、背わたをとって水洗いし、水気を拭き取ります。⠀ ・長ねぎはみじん切りにします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①耐熱ボウルにチリソースの材料を入れ混ぜ合わせます。⠀ ②①にえびと長ねぎを加えてよく混ぜ、ふんわりとラップをかけて、レンジ600Wで3分30秒加熱します。⠀ ③取り出してよく混ぜ、6等分に分けてカップに入れます。粗熱が取れたら保存容器に入れて冷凍庫で保存します。※お弁当に入れる際は半日前に冷蔵庫に移して解凍し、レンジ600Wで30〜1分ほど加熱して水分を拭き取り、粗熱を取ってから詰めてください。⠀ .⠀ ★MEMO★保存期間は2週間程度を目安にできるだけお早めにお召し上がりください。少しピリ辛の味付けなので、辛いのが苦手な方やお子さま向けに作る際は、ソースに砂糖(小さじ1杯ほど)を加えると甘めの仕上がりになります。加熱しすぎるとえびが硬くなってしまうので注意してくださいね。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #うちごはん #食卓 #献立 #作り置き #作り置きおかず #つくりおきおかず #つくりおき #ストックおかず #常備菜 #保存食 #作りおき #作りおきおかず #常備菜作り #冷凍 #エビチリ #お弁当 #おうち居酒屋 #おつまみ #おかず #料理好きな人と繋がりたい #ホーロー #野田琺瑯⠀

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/08/23 14:01:29