Spolayのインスタグラム(spolay_) - 7月31日 20時00分

『内臓機能を高めよう　デトックスヨガ04』
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Mariko先生が教えるデトックスヨガ。
おなかや腸の前側が伸びていることを意識するのがポイント！
腸の動きがよくなれば、身体もすっきりすること間違いなし♪
夏バテでお腹の調子がすっきりしないときにおすすめです◎
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【出演・監修】Mariko（B-lifeインストラクター）
もっと知りたい人は goo.gl/jjHD6s

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