『ペッパーポークステーキ』 豚ロースをペッパー風味のソースでお召し上がりいただく食べ応え抜群のメインデッシュです! 食べ盛りのお子様にもオススメ!ジューシーなポークステーキをたっぷりとご賞味ください♪ . 作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪ . カロリー418kcal 塩分3.0g (カロリー・塩分は1人分の数値) . 【材料】2人分 豚ロース肉 2枚 キャベツ(千切り) 150g くせになるペッパー 大さじ5 . 【つくり方】 ① 豚肉はフライパンで両面こんがりと焼く(弱火~中火)。 ② フライパンに『リケンのノンオイル くせになるペッパー』を入れ焼き絡める。 ③ 器にキャベツを盛り、食べやすい大きさに切った②をのせ、フライパンに残った『リケンのノンオイル くせになるペッパー』を回しかける。 . 【天才ポイント】 ボリューム満点の豚肉のステーキをたっぷりのキャベツを合わせたボリューム満点のメニューです。 『#リケンのノンオイル #くせになるペッパー』をソースに使えばごはんにピッタリの主菜に。 ドレッシングを入れた後は煮詰めることで程よく酸味がまろやかになり、照りも出ます。 厚切りの豚肉は弱火~中火で中まで火を通してください。 お好みで豚肩ロースでもおいしく出来上がります。 . #料理動画 #レシピ動画 #レシピ #簡単レシピ #料理 #手料理 #献立 #クッキング #デリスタグラマー #クッキングラム #自炊 #旨い #おかず #おつまみ #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #夕食 #夕飯 #ドレッシング #ポークステーキ #トンテキ #豚ロース #キャベツ

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理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 3月13日 16時01分


『ペッパーポークステーキ』
豚ロースをペッパー風味のソースでお召し上がりいただく食べ応え抜群のメインデッシュです!
食べ盛りのお子様にもオススメ!ジューシーなポークステーキをたっぷりとご賞味ください♪
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作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
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カロリー418kcal 塩分3.0g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
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【材料】2人分
豚ロース肉 2枚
キャベツ(千切り) 150g
くせになるペッパー 大さじ5
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【つくり方】
① 豚肉はフライパンで両面こんがりと焼く(弱火~中火)。
② フライパンに『リケンのノンオイル くせになるペッパー』を入れ焼き絡める。
③ 器にキャベツを盛り、食べやすい大きさに切った②をのせ、フライパンに残った『リケンのノンオイル くせになるペッパー』を回しかける。
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【天才ポイント】
ボリューム満点の豚肉のステーキをたっぷりのキャベツを合わせたボリューム満点のメニューです。
#リケンのノンオイル #くせになるペッパー』をソースに使えばごはんにピッタリの主菜に
ドレッシングを入れた後は煮詰めることで程よく酸味がまろやかになり、照りも出ます。
厚切りの豚肉は弱火~中火で中まで火を通してください。
お好みで豚肩ロースでもおいしく出来上がります。
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2018/3/13

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