5分でおしゃれおつまみ? #さば缶とクリームチーズのパテ⠀ .⠀ バゲットに添えて召し上がれ??⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：5分⠀ .⠀ ■材料（2人分)⠀ ・さば缶(水煮)：1缶⠀ ・クリームチーズ：80g⠀ ・玉ねぎ：1/8個(30g)⠀ ・にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯⠀ ・パセリ：適量⠀ ・塩：少々⠀ ・黒こしょう：少々⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・玉ねぎはみじん切りし、水にさらして水気を絞ります。⠀ ・クリームチーズは常温に戻します。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①さば缶は身と汁に分けます。⠀ ②ボウルにさばを入れてほぐし、クリームチーズ、たまねぎ、にんにくを入れてよく混ぜ合わせます。⠀ ③パセリ、塩、黒こしょうを加えて味を調えたら完成です♪お好みでパンにのせて召し上がれ♪⠀ .⠀ ★MEMO★さば缶は水気としっかり切ってからクリームチーズと混ぜることで、水っぽさがなくなり濃厚な味になりますよ♪ 玉ねぎの辛さが気になる方は、塩で少しもんでから水にさらすと辛さが和らぎ、食べやすくなります。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #鯖缶 #鯖 #サバ #パテ #おうち居酒屋 #おつまみ #カフェごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい⠀

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/08/30 21:01:46