utoshのインスタグラム(utosh) - 4月30日 23時01分

【レシピ付】GRONで作る、いちごパンケーキ。

GRONのレッドビーツプロテイン「Red heat」を使ってパンケーキを。
普通にパンケーキミックスでも小麦粉からでも作れます。混ぜて作っています。

せっかくのビーガン使用プロテインなので今回は牛乳ではなくてアーモンドミルクで。
なので乳製品、卵不使用のパンケーキにしました。
卵が無い分、Rad Heatを加えている感じですね。

ピーツの赤が特徴のRed heatを使うと赤いパンケーキができるので、イチゴに合わせてみました。
もちろん、いろんなフルーツに合うと思いますよ！


プロテインを飲むときはスムージーで飲む事が多いと思いますが、こうやってパンケーキにするのもいいかも。
特にGRØNのプロテインはオーガニックで主成分がベジなので余計な味がしないのでオススメです¥！
▶︎ @groen.jp


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【Red Heatパンケーキの簡単な作り方】

パンケーキミックス200gに対してアーモンドミルク200ml。GRON「Red Heat」大さじ3を混ぜ合わせて、フライパンで両面焼く。
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ぜひ作ってみてくださいね。
No local No food おいしく楽しく！



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