macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月15日 21時05分
噛むほどジューシー✨「#氷こんにゃくの唐揚げ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️こんにゃくを冷凍し解凍すればお肉の食感に😊
✔️弾力のあるジューシーな食べごたえ◎
✔️ダイエット中の方にもおすすめ✨
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします🍳👩✨
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■調理時間:30分
※冷凍させる時間、漬け込む時間は含みません。
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■材料(2人分)
・こんにゃく:300g
・a.しょうゆ:大さじ1杯
・a.料理酒:大さじ1杯
・a.砂糖:小さじ1杯
・a.にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・a.しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・片栗粉:適量
・サラダ油:適量
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■作り方
①こんにゃくはフォークで表面に切れ目をつけます。
②手でひと口大にちぎり、ラップをかけ冷凍庫でひと晩凍らせます。
③熱湯をかけ10分ほど放置し解凍します。ぎゅっと水気を絞り、ボウルに入れ、( a ) を加え混ぜ合わせ1時間漬け込みます。
④片栗粉をまぶして180℃に熱した油で5分ほど揚げて完成です。
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★MEMO★
・こんにゃくはしっかりと水気を絞ってください。揚げる際に油はねの原因になります。
・今回は熱湯をかけて解凍しましたが、時間がある場合は自然解凍でも大丈夫ですよ。
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2020/8/15