makahou_のインスタグラム(makahou_) - 1月13日 20時10分

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なかなか53kgから抜けられません??
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寝起きは53.5kgある?
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でも、朝トレと朝風呂で落としてます?
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体脂肪率も、寝起きは19.9%→18.7%へ‼️
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記録し続けて5年目❣️
去年の数字を見たら、52kg代だった…??
うーん?
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たかが1kg‼️
されど1kg‼️?
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だんだん痩せにくくなってる?
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やるとこはやってるんだから、あとは少し食事を頑張ろう?
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食事のストレスは嫌だけど、早くパン食べたいから?❤️頑張る?
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お腹力入れると引く?????
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これはイカン‼️
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かっこ悪い??
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明日は❤️納車〜?❤️
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