makahou_のインスタグラム(makahou_) - 1月17日 10時49分

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おはようございます?
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2日間の朝からのバタバタからの、今日はゆっくり朝です?
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今日は、中1息子の学校も高校受験日の為自宅学習でお休み??
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学習なんてしないけど…?
ダラダラとくつろいでるけど…?
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なので、私もダラダラ?
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でも、私は今日もお出かけ❣️
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午後から2回目の着付け教室です?
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マスター出来るように頑張らないと??
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✨My #Breakfast ✨
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#makahouフード
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✨ホットの#ソイプロテイン (ミルクティー味)
✨#全粒粉のパスタ
(水菜、エリンギ、ツナの和風ソース)
✨#もち麦 #フリーカ の岩塩かけ
✨大根の酢漬け
✨しいたけ、高野豆腐、小松菜の煮浸し
✨トマト
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久しぶりのゆっくりな朝食が嬉しい?❤️
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#朝食#朝ごはん#朝パスタ#ダイエッター#ダイエット#superfoods #スーパーフード#ヘルシー#ヘルシーメニュー #ヘルシーごはん #ワンプレート#ワンプレートごはん #ワンプレート朝食 #たんぱく質少ない
#プロテイン 先に
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