?大豆とチョリソーのチリビーンズ（@thinkofadream_2 さん考案レシピ） . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【#365日のパンとスープ】家事・育児・仕事に忙しい毎日。たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない？ . 365人の人気インスタグラマーが考案した簡単スープのレシピを毎日配信します? . 合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験? Pan＆(@pand_stylebread )の冷凍パンです✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ . ■調理時間：25分 . ■材料（2人分) ・大豆(乾燥)：50g ・玉ねぎ：1/2個(100g) ・チョリソー：4本・にんにく(みじん)：1片・オリーブオイル：大さじ1杯・ホールトマト缶：1/2缶(200g) ・a. ブイヨン：220cc(固形ブイヨン:1個、水:220cc) ・a. ローリエ：1枚・a. オレガノ：少々・赤唐辛子：1本・塩：小さじ1/2杯 . ■下ごしらえ・大豆はひと晩漬けて軽く洗い、弱火で10分ほど茹でます。・チョリソーは3等分に切ります。・玉ねぎはみじん切りにします。・ホールトマトは種を除きます。 . ■作り方 ①鍋にオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて香りが立つまで熱し、赤唐辛子を一度取り出します。 ②玉ねぎを加えて透き通るまで炒め、チョリソーを加えて軽く炒めてホールトマトを加え、潰しながら炒めます。 ③(a)の材料、赤唐辛子を再度加えてひと煮立ちさせ、フタをして弱火で10分ほど煮込みます。 ④大豆を加えて中火で5分ほど煮込み、塩を加えて器に盛り完成です。お好みでパクチーをトッピングして召し上がれ。 . ★MEMO★にんにく焦げやすいのでオリーブオイルを加熱する前に加えてください。辛いのが苦手な方はチョリソーをソーセージにしてもおいしく召し上がれますよ。 . 【参加メンバー募集中】この企画に参加していただける方を募集しています? 詳しくはマカロニメイト(@macaronimate )のプロフをご覧ください！ . 【商品協賛】・ル・クルーゼ(@lecreusetjapon ）・バルミューダ(@balmuda ）・チェリーテラス(@cherryterrace ） . #PR #macaroniレシピ #マカロニメイト #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #ふたりごはん #食卓 #朝食 #朝ごはん #朝ご飯 #あさごはん #モーニング #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #カフェランチ #カフェごはん #スープ #soup #pand #パンド #冷凍パン #リベイク #料理好きな人と繋がりたい

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/10/05 18:02:39