理研ビタミンさんのインスタグラム写真 - (理研ビタミンInstagram)「『トマトと新玉ねぎの中華サラダ』とても簡単な中華サラダをご紹介😲 新玉ねぎのシャキシャキ感と、フレッシュなトマトに「中華ごま」の味付けが絶妙に合います🙆‍♀️、お家で簡単に中華が楽しめちゃいます🤗 作ったら #ノンオイルで天才レシピをつけて写真を投稿して教えてください♪ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 107kcal 塩分 1.7g (カロリー・塩分は1人分の数値) . 【材料】2人分トマト　2個新玉ねぎ　　1/4個チャーシュー　50g ノンオイル中華ごま　大さじ2 . 【つくり方】 ①トマトは5mm幅にスライスする。 ②新玉ねぎを薄切りにし、チャーシューを5mm幅に細く切り、合わせておく。 ③器に ①を並べ②をのせ、『リケンのノンオイル中華ごま』をまわしかける。 . 【天才ポイント】スライスした新玉ねぎとチャーシューを合わせ、『リケンのノンオイル中華ごま』をかけることで、中華料理に合うトマトサラダが完成します。ご自宅で中華を楽しみたい方におすすめのメニューです。 . #リケンのノンオイル #時短レシピ #手抜きごはん #簡単料理 #簡単ごはん #ごちそうさま #簡単レシピ #レシピ #料理 #節約ご飯 #レシピ動画 #ヘルシーレシピ #料理動画 #調味料 #簡単ご飯 #やみつき #料理部 #ドレッシング #フードスタグラム #おうちごはん革命 #簡単飯 #レンジで簡単 #おつまみレシピ #アレンジレシピ #トマト #新玉ねぎ #サラダ #トマトサラダ #中華サラダ」3月1日 18時00分