macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月19日 12時02分
すっぱ甘さがたまらん❤️カリカリ豚のなす南蛮?⠀
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作りたても次の日も、う…うまいっ?⠀
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■材料(2〜4人分/25分)⠀
・なす:3本⠀
・豚こま肉:150g⠀
・塩こしょう:少々(下味用)⠀
・片栗粉:大さじ1/2杯⠀
・玉ねぎ:1/4個⠀
<南蛮ダレ>⠀
・だし汁:100cc(水:100cc / だしの素:小さじ1/2杯)⠀
☆砂糖:大さじ1杯⠀
☆酢:大さじ1と1/2杯⠀
☆しょうゆ:大さじ1と1/2杯⠀
☆鷹の爪:1本⠀
・サラダ油:適量⠀
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■下ごしらえ⠀
・豚こま肉は塩こしょうで下味を付けます。⠀
・玉ねぎは3mm幅の薄切りにします。⠀
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■作り方⠀
①ボウルにだし汁と☆の調味料を入れて混ぜ合わせます。⠀
②豚こま肉は片栗粉をまぶして揉み込み、なすはヘタとガクを切り落として細めの乱切りにします。⠀
③フライパンにサラダ油を深さ1cm入れて180℃に熱し、なすを入れて揚げ焼きにします。なすがこんがりきつね色になったら豚こま肉を加え、カリカリになるまで揚げます。⠀
④バットに玉ねぎを敷き、③を油から上げてバットに入れます。①の南蛮だれを回しかけ、10分置いて完成です。⠀
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★MEMO★なすは揚げすぎると小さくなってしまうので、ほんのり揚げ色が付いた程度で油から上げてください。なすや豚肉がアツアツのうちに南蛮だれをかけると、味がよく染み込みます!冷やして食べてもおいしいですよ♪⠀
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2017/8/19