テーブルマークのインスタグラム(tablemark_jp) - 3月13日 17時04分


【韓国風肉そぼろ丼】
.
コチュジャンを使ったピリ辛の肉そぼろが、ごはんにぴったり。 とろ~り半熟卵をからめて召し上がれ。
.
▼材料(1人分)
❁パックごはん:1食(180g)
❁半熟温泉玉子:1個
❁白菜キムチ(刻む):約30g
❁青ねぎ(刻む):適量
【韓国風肉そぼろ】
❁ひき肉(豚 or 合びき肉):100g
❁にんにく(みじん切り):1/2かけ
❁ごま油:小さじ1
❁白炒りごま:小さじ2
【A】
❁砂糖:小さじ1/2
❁酒:小さじ2
❁しょうゆ:小さじ2
❁コチュジャン:小さじ1
.
▼下準備
「パックごはん」をレンジで加熱する。
.
▼作り方
①フライパンにごま油とにんにくを入れて火にかけ、ひき肉を炒める。
.
②肉の色が変わってきたら【A】を加えて調味し、白炒りごまを混ぜる。
.
③レンジ加熱したごはんを器に盛り付け②をのせる。
.
④半熟温泉玉子、キムチ、青ねぎをトッピングして召し上がれ。
.
#ごはん
#rice
#gohan
#たきたてご飯
#パックごはん
#おうちごはん
#レシピ
#TableMark
#テーブルマーク
#そぼろ
#ピリ辛
#キムチ
#韓国料理


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

178

2

2019/3/13

テーブルマークを見た方におすすめの有名人