ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 1月21日 19時21分


日曜日、娘と2人の晩ごはんは、
特売だった蟹と
鶏皮の串焼き。
(鶏皮串焼きは、うちの4歳児の大好物)。 ・
一度茹でた鶏皮を串にさして塩をして、
油をひかずにフライパンでカリッと焼きます。

娘と
「蟹をパパにとっておこう。」と言う話になり、
少し残しておいた蟹は
次の日のランチに
エビと合わせてクリームパスタにしました。
蟹が入るとソースが美味しい。

蟹の殻を煮た煮汁も
ソースに入れたので、最高のソースになりました。
贅沢したら余すところなく。

✏︎レシピ⬇︎ ・
〜エビとカニのクリームスパゲティ〜
【材料(2人分)】
○スパゲティ160〜180g
○カニ身50g
○むきエビ4〜6尾
○塩12g
○粗びき黒こしょう少々
●にんにく1かけ→目を取り除いてスライスする
●オリーブオイル大さじ1
◎生クリーム100ml
◎牛乳50ml
◎粉チーズ大さじ1.5〜2


【作り方】
➀ 深めのフライパンに1.5ℓの湯を沸かし、塩を入れたらスパゲティを茹でる。

➁ フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかける。香りがたったらエビとカニ身を入れてさっと炒める。

➂ ➁に◎を入れてよく混ぜながら加熱し、表記より1分早めに茹で上げたパスタを入れる。強火にし、フライパンとトングをよく回してソースを絡める。
器に盛り付け、粗びき黒こしょうをふり、お好みで万能ネギやパセリをちらす。



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2020/1/21

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