理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 11月2日 18時00分

作ってみたいと思ったら『🥬』とコメントしてください！

『ソーセージの蒸し煮』

ドイツのキャベツの塩漬け「ザワークラウト」が『リケンのノンオイル くせになるうま塩』で簡単に作れます👍
材料を一度に入れて火にかけるだけのお手軽レシピです🔥

作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 977kcal 塩分 9.1g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。

いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨

その名も、天才レシピ！

【材料】1人分
キャベツ　1/4個
ソーセージ 大　4~6本
(A)ローリエ　1枚
(A)オリーブ油　小さじ2
(A)水　50ml
リケンのノンオイル くせになるうま塩　大さじ4
お好みで 粒マスタード　適量

【つくり方】
①キャベツは8㎜幅の千切りにする。
②フライパンに①･ソーセージ･(A)と『リケンのノンオイル くせになるうま塩』の半量を入れ、蓋をして弱火で12分煮る。
※途中水分かなくなりそうになったら水(分量外)を加える。
③蓋をあけ、残りの『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を加えて2分ほど煮る。
④器に盛り、お好みで粒マスタードを添える。

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