理研ビタミンさんのインスタグラム写真 - (理研ビタミンInstagram)「『チキンの青じそ照り焼き』 . シンプルにアレンジしちゃう鶏もも肉を使った一品です😊 お口の中にひろがる青じそのさわやかな味と香りは、くどくない毎日食べたくなるほどの美味しさです🧡 ごはんがパクパク進みますね💯 . 作ったら #ノンオイルで天才レシピをつけて写真を投稿して教えてください♪ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ！ . カロリー 372kcal 塩分 1.9g (カロリー・塩分は1人分の数値) . 【材料】2人分　鶏もも肉（皮つき）1枚片栗粉　適量リケンのノンオイル青じそ　大さじ4 サラダ油適量キャベツの千切り(お好みで) 適量 . 【つくり方】 ①鶏もも肉の厚みを均等にし、片栗粉をまぶす。 ②サラダ油を熱したフライパンで①を両面焼。 ③②に火が通ったら『リケンのノンオイル青じそ』を回しかけ、強火にして焼き絡める。 ④器にキャベツの千切り、食べやすい大きさに切った③を盛り、余ったソースをかけて出来上がり。 . #リケンのノンオイル #レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #時短レシピ #フードスタグラム #グルメスタグラム #料理動画 #レシピ動画 #調味料 #くっきんぐらむ #家族ごはん #てづくりごはん365 #お料理好きな人と繋がりたい #ドレッシング #アレンジレシピ #自炊ごはん #自炊部 #簡単飯 #おうち飲み #おつまみメニュー #おうち時間を楽しむ #1人ご飯 #手料理日記 #レシピ本 #鶏もも肉 #照り焼き #照り焼きチキン #アレンジレシピ」4月20日 18時00分