理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 5月19日 18時00分

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『うま塩たたききゅうり漬け』
きゅうりと『リケンのノンオイル くせになるうま塩』でお手軽一品♪
みじん切りにした長ねぎ、しょうがを加えて揉み込むのもおすすめです👍
袋で漬けて揉み込むと早く味が馴染みます✨

作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
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カロリー 59kcal 塩分 2.2g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。

いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨

その名も、天才レシピ！

【材料】2人分
きゅうり　2本                
リケンのノンオイル くせになるうま塩　大さじ4                
赤唐辛子(乾燥・輪切り)　適量 

【つくり方】
①きゅうりは麺棒などで4～5㎝大きさにたたく。(又は縦半分に切り4～5㎝の大きさに割る)。
②密閉容器や袋等に①・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』・赤唐辛子を入れて冷蔵庫で馴染ませる。
③②を器に盛り、お好みで糸唐辛子やいりごま(分量外)をのせる。

【天才ポイント】
きゅうりと『リケンのノンオイル くせになるうま塩』でお手軽一品♪
みじん切りにした長ねぎ、しょうがを加えて揉み込むのもおすすめです。
お好みでごま油をかけても。
袋で漬けて揉み込むと早く味が馴染みます。

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