自宅で毎日3分ダイエットのインスタグラム(slim_walkey_jp) - 7月23日 16時33分

奇跡のきくち体操！
スクワットで一生歩ける体に！ .
84歳で現在も現役の指導者である菊池さんによる本が発売されました！
いくつになっても若々しくいたいですよね👩✨
#スクワット で一生歩ける足腰をつくりましょう！👠
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POINT1:らくスクワット
POINT2:菊池和子さん
POINT3:本書の特徴
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引用元:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000712.000005069.html

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